SCHWANGERSCHAFT: Ernährungsberatung

Eine gesunde Ernährung während der Schwangerschaft ist entscheidend für die Gesundheit von Mutter und Kind. Während dieser Zeit gibt es jedoch viele Dinge zu beachten, um sicherzustellen, dass die Ernährung den Bedürfnissen des Körpers entspricht und das Wachstum des Babys unterstützt. Dabei kann ich dich begleiten.

Eine Ernährungsberatung während der Schwangerschaft kann helfen, sicherzustellen, dass du die richtigen Nährstoffe in der richtigen Menge zu dir nimmst. Hier sind einige wichtige Tipps und Empfehlungen, die ich dir in einem Ernährungsplan zusammenstellen kann. Ich begleite dich während der Schwangerschaft & in der Stillzeit. 

Wie beinhaltet eine Beratung?

- Allgemeine Anamnese und Ernährungsanamnese

- Erhebung der anthropometrischen Daten

- Berechnung des Grundumsatzes und des Energie- und Nährstoffbedarfs

- Erläuterung der Behandlungsziele von Trimester zu Trimester

- Aushändigung eines Ebooks mit Ernährungsempfehlungen für die Zeit der Schwangerschaft

Dein persönlicher Ernährungsplan wird dir anschließend innerhalb von 7 Tagen nach dem Besuch per E-Mail zugestellt.