BIOIMPEDENZIOMETRIA (BIA)

La bioimpedenziometria (BIA) è un metodo avanzato per misurare la composizione corporea, che fornisce informazioni precise sulla distribuzione di grasso, massa muscolare e acqua nel corpo. Questa tecnica non invasiva utilizza deboli correnti elettriche che attraversano il corpo per distinguere e determinare le diverse tipologie di tessuti e le loro quantità.

Come funziona?

Durante una misurazione BIA, elettrodi vengono posizionati su punti specifici del corpo attraverso i quali fluisce una leggera corrente elettrica. Questa corrente attraversa rapidamente i compartimenti corporei ricchi di acqua, come il tessuto muscolare, ma incontra resistenza quando si imbatte in aree più ricche di grasso. Sulla base della velocità e della resistenza del flusso elettrico, la BIA può fornire dati precisi sulla composizione corporea.

Perché è importante la BIA?

La misurazione della composizione corporea è essenziale per una valutazione globale della salute e lo sviluppo di piani personalizzati per il benessere e la salute. Attraverso la determinazione precisa del contenuto di grasso, muscolo e acqua, la BIA può aiutare a stabilire obiettivi individuali e monitorare i progressi nel tempo. Non solo contribuisce al controllo del peso, ma monitora anche la massa muscolare e l'idratazione, fondamentali per la salute e le prestazioni.

Vantaggi della BIA:

• Misurazione precisa della composizione corporea
• Valutazione e pianificazione della salute personalizzate
• Monitoraggio dei progressi nel tempo
• Rilevamento precoce di squilibri e rischi per la salute
• Base per lo sviluppo di strategie efficaci per il fitness e l'alimentazione